Os dejo el vídeo de mi primera colaboración en el programa de radio Aprendiendo a vivir, dirigido por Santiago Domingo. En este episodio abordamos un tema profundo y necesario: ¿Obligación o elección?
¿Estás obligado a hacer todo lo que haces… o en el fondo lo estás eligiendo sin darte cuenta?
En este programa hablamos sobre la diferencia entre vivir desde la obligación y vivir desde la elección consciente, y cómo esto transforma tu experiencia diaria.
En la entrevista conversamos sobre:
- Qué es realmente una “obligación” y por qué muchas veces es algo que nos imponemos o sentimos que nos imponen.
- Cómo las normas sociales y las leyes pueden vivirse como obligación o como elección responsable.
- El impacto del lenguaje interno: no es lo mismo “tengo que” que “elijo”.
También hablamos de:
- La diferencia entre sentir obligación y asumir una responsabilidad adulta desde la libertad interna.
- Cómo los miedos (rechazo, castigo, pérdida económica…) se esconden detrás de muchas “obligaciones”.
- Por qué todo se vive distinto cuando reconoces: “esto lo estoy haciendo porque yo lo elijo”, aunque no siempre te apetezca.
- Qué hacer cuando siempre “te toca a ti” (por ejemplo, cuidar a un familiar) y cómo trabajar lo que se mueve dentro.
Si te descubres pensando:
- “No tengo opción”.
- “Tengo que hacerlo, me guste o no”.
- “Siempre me toca a mí cargar con todo”.
Este vídeo te invita a revisar tus creencias, recuperar tu poder de elección y seguir haciendo lo que haces… pero desde otro lugar interno, con más conciencia y menos sufrimiento.
Os seguiré compartiendo las próximas participaciones en el programa.
Si te interesa seguir profundizando en tema de salud y crecimiento personal, puedes acompañarme en mis espacios de contenido:
Reflexiones, audios y recursos sobre conflictos emocionales y herramientas de transformación profunda. Un espacio para quienes desean avanzar.
Alternativa con el mismo enfoque, para quienes prefieren este canal.
Y si sientes que ha llegado el momento de trabajar tu situación de forma individual, puedes iniciar el proceso con una sesión informativa previa, donde revisaremos tu caso y valoraremos el enfoque más adecuado. Contáctame y hablamos